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近年来，黄河流域新型城镇化和乡村振兴协调发展水平不断提高，但仍存在不平衡不充分问题。一方面，城乡间各类要素双向流动不足，整体协调性仍有较大提升空间。另一方面，黄河流经9个省区，发展水平差异明显。此外，黄河流域新型城镇化和乡村振兴还面临诸多制约因素。例如，在部分地区，生态环境脆弱，产业发展能力不强、转型动力不足，中心城市辐射带动能力不强、小城市和县城产业和人口承载能力较弱，公共服务、基础设施等欠账较多，民生发展相对落后，等等。

常见的主食含有较多的碳水化合物和淀粉，摄入后经过消化会转化为热量，过量摄入主食就会导致脂肪在体内堆积，从而出现肥胖，适量吃主食不会发胖。主食中的碳水化合物与蛋白质和脂肪一样，是人体所需的三大营养素之一。长期不吃或少吃碳水化合物容易引发低血糖、肠道功能异常、记忆力下降、失眠等症状。

“单位大楼附近商业不多，但有一座不知名字的公园，小路狭长、绿荫环绕，这是我和同事每天午饭后的散步宝地。”“Z世代”媒体从业者项雨(化名)每天要面对大量文案，她受访时直言，饭后公园散步既促进消化，也缓解了不少焦虑和压力。

来自台湾世新大学的苏伟恩表示，非常高兴来到北京大学再次与好朋友们会面。“上个时代是‘美国梦’，我相信这个时代是‘中国梦’”，他希望毕业后可以来北京发展。

眼下正是春菜集中上市的季节，在金华开发区多个农贸市场，马兰头、春笋、香椿等时令蔬菜盘踞着菜摊“C位”，为市民的餐桌带来“春天的味道”。“焯好水的马兰头配着香干切碎凉拌，再加点麻油，味道好极了。”市民陈大爷表示，这些野菜只有春天有，错过一季要再等一年，即便价格贵点，也要买来尝鲜解馋。